Willkommen

Wenn Menschen sich um Psychotherapie bemühen, sind sie in Not und verstehen meist sich selbst und die Welt nicht mehr. Sorgen und Kummer, Verunsicherung, Ängste, depressive Verstimmungszustände, Suchtverhalten, oftmals auch körperliche Beschwerden und Vieles mehr machen das Leben schwer und bisweilen unerträglich. Hier kann Psychotherapie eine hilfreiche Unterstützung sein, um sich selbst wieder besser zu verstehen, um sich zu klären, zu ordnen, um wieder Boden unter die Füße zu bekommen.

Meine Arbeitsweise ist von einer achtsamen, wertschätzenden Haltung getragen, eingebettet in die sog. tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie. Hierbei gehe ich davon aus, dass es einen Zusammenhang zwischen den aktuellen Problemen, der Lebensgeschichte und den früheren Beziehungserfahrungen gibt. Diese Verbindung sichtbar zu machen, ist oftmals der erste Schritt, die aktuellen Ereignisse in einem anderen Licht betrachten zu können und dadurch eine Heilung und Linderung der Symptome einzuleiten.
Darüber hinaus gibt es aber auch in jedem Lebensverlauf Träume, Kraftquellen, Überlebensstrategien und Ressourcen, die uns geholfen haben, zu überleben. Diese wieder aufzuspüren und bewusst zu machen, trägt wesentlich zur Gesundung bei.